NADALJNJE DELO DRUŠTVA – INFORMACIJE

Drage upokojenke, dragi upokojenci!

V zadnjem času so se razrahljali ukrepi v zvezi preprečevanja širjenja korona virusa Covid-19. Ravno tako menimo, da je večina naših članov že precepljenih. Iz tega razloga smo v društvu že pričeli izvajati določene dejavnosti, kot je kolesarjenje, planinski pohodi in vaje v literarno-glasbeni skupini.

Zaradi še veljavnih ukrepov v sosednjih državah, smo se v upravnem odboru odločili, da v letošnjem letu izletov tja ne izvedemo in jih nadomestimo z destinacijami po Sloveniji. Ravno te dni se že zbirajo prijave na izlet v Zasavje, ki bo izveden 17. in  v kolikor bo dovolj povpraševanja še 18. junija 2021. Prijavite se!

Načrtujemo tudi izvedbo društvenega srečanja v mesecu juliju, če bo prišlo do sprostitev ukrepa prepovedi druženja do 50 oseb. S kopanjem bomo pričeli v začetku meseca julija 2021 in naj bi se izvajalo do konca meseca avgusta, v kolikor ne bo novih omejitev.

O naši dejavnosti boste sproti obveščeni preko našega portala in s stani poverjenikov.

Bodite zdravi,

Vladimir Koračin, predsednik DU

Objavljeno v Obvestila | Komentarji so izklopljeni za NADALJNJE DELO DRUŠTVA – INFORMACIJE

ŽIVŽAV NA ULICI

Komisija za tehnično kulturo ZDUS je v letu 2021 razpisala fotografski natečaj ŽIVŽAV NA ULICI, s katerim je odprla prostor za vse upokojence – ljubitelje fotografije. Sodelovali so lahko vsi upokojenci, članu DU, ki so vključena v ZDUS. Vsak avtor je lahko sodeloval z največ tremi fotografijami (barvnimi ali črno belimi), ki prikazujejo dogajanja na ulicah in cestah predvsem v svojem okolju.

Ocenjevalna komisija v sestavi Vladimir Kraljič – predsednik, Viljem Šetar in Nevenka Vidmar – člana, je pri izboru najboljših fotografij upoštevala skladnost pogojev za sodelovanje, vsebinsko ustreznost, skladnost z razpisano temo, estetsko vrednost, tehnično dovršenost fotografij in inovativnost pristopa.

Na razpis je prispelo 73 fotografij 29 avtorjev, od katerih je komisija izbrala 35 del, ki jih je  mogoče ogledati na spletni povezavi: https://www.youtube.com/watch?v=o5It5ca6Us4.

Natečaja se je udeležila tudi članica Društva upokojencev za Poljansko dolino Gorenja vas Majda Debeljak iz Hotovelj.

Dve njeni fotografiji sta bili izbrani za razstavo, in sicer: Trubarjeva scena in Pomočniki.

Majda Debeljak: Trubarjeva scena

Majda Debeljak: Pomočniki

Majda, čestitamo!

Objavljeno v Obvestila | Komentarji so izklopljeni za ŽIVŽAV NA ULICI

IZLET V ZASAVJE

Spoštovane članice, spoštovani člani društva,

minilo je že več kot leto in pol od zadnjega našega izleta in verjamem, da že nestrpno pričakujete naše snidenje na izletih. Ker so se zadnjem času nekoliko sprostili ukrepi za preprečevanje širjenja koronavirusa Covid-19, smo se v društvu odločili, da izvedemo nekatere dejavnosti in jih prilagodimo trenutno veljavnim ukrepom. Eno izmed teh je prav izlet v Zasavje, ki bo izveden v dveh delih in sicer:

– v četrtek, 17.6.2021 (50 potnikov) in

– v petek 18.6.2021 (50 potnikov)

ODHOD AVTOBUSA: ob 07.00 iz Žirov in pobira po dolini; Gorenja vas 7.15 in pred gostilno na Vidmu v Poljanah 7.20 uri.

Program izleta:

  • ogled Rudarskega muzeja v Zagorju, Loke pri Zagorju,
  • voden ogled po Hrastniku, ogledamo si Cerkev Sv. Nikolaja, Rižnarjevo hišo, Center vodnih športov, Muzej Hrastnik, Mlakarjevo rudarsko stanovanje in Hrastniški mozaik, ter
  • kosilo v gostišču Zasavski gurman v Dolu pri Hrastniku.

Prispevek udeleženca je 31 eurov (prevoz, ogled, hrana, darilo).

Prijave do nedelje, 13.6.2021 pri področnih poverjenicah in poverjeniku, kjer oddate tudi denar in pridobite dodatne informacije.

Dodatno pojasnilo glede veljavnih ukrepov:

  • za vstop v avtobus in muzej je potrebno razkuževanje rok in nadeti maske,
  • za vstop v gostinski lokal je potrebno izpolniti PCT pogoj (prebolevnik, cepljen, testiran) in upoštevajo se ostala priporočila NIJZ. Dokazilo za cepljenje proti COVID-19 velja, če je preteklo od:
    • drugega odmerka biotech/pfizer najmanj 7 dni,
    • od prvega odmerka AstraZeneca najmanj 21 dni in
    • ostala cepiva 14 dni.
    • Testiran: negativni PCR in hitri test, ki ni starejši od 48 ur.
  • Hitri test se v Gorenji vasi lahko opravi brezplačno vsako sredo med 14. in 16.00 uro.

Hkrati vas obveščam, da v kolikor ne bo dodatnih sprememb in novo sprejetih ukrepov, se bo v mesecu juliju in avgustu izvedlo kopanje.

Lepo vabljeni in lep pozdrav, Vladimir Koračin

Objavljeno v Uncategorized | Komentarji so izklopljeni za IZLET V ZASAVJE

OKOLI ŠMARJA PRI JELŠAH/3. junija 2021

Po več kot enoletni prepovedi druženja, izletov, prireditev, …, ki jo je povzročila epidemija covida-19, smo ta mesec lahko izpeljali daljši planinski izlet. Odpravili smo se na pohod okoli Šmarja pri Jelšah.

Po jutranji kavi na trgu pred kulturnim domom, nas je sprejela predsednica domačega planinskega društva ga. Ana Založnik, ki nas je vodila in razlagala pestro zgodovina teh krajev in predstavljala okoliške kraje in hribovja.

Začetek je bil v znamenju hoje po šmarski Kalvariji, ki vodi iz mesta do cerkve sv. Roka. Najobsežnejši tovrstni kompleks v Sloveniji iz 18. stoletja ter baročna cerkev, kot njen zaključek, je na vse udeležence napravil močan vtis.

Udobno hojo smo nadaljevali po grebenu skozi Preloge, od koder so se odpirali širni razgledi na Boč, Donačko goro, Pohorje, Sljeme, Kamniško-Savinjske Alpe … in čudovito okolico Šmarja pri Jelšah. Po spustu v dolino smo prečkali železniško progo in se skozi drevored sprehodili do dvorca Jelšingrad. Bogato oblikovana zgradba, postavljena že v srednjem veku, je bila nekoč med najlepšimi grajskimi stavbami na Štajerskem.

Pohod v lepem, sončnem dnevu smo sklenili z okrepčilom v gostilni Krpan v Šmarju.

Udeležencev: 50.





Začetek pohoda v Šmarju pri Jelšah

Začetek pohoda v Šmarju pri Jelšah

Začetek pohoda v Šmarju pri Jelšah

Šmarska Kalvarija

Šmarska Kalvarija

Šmarska Kalvarija

                                                         Notranjost cerkve sv. Roka

Po lepi okolici

V parku Jelšingrada

                                                                   Jelšingrad

                                                                

Objavljeno v Obvestila, Planinski pohodi | Komentarji so izklopljeni za OKOLI ŠMARJA PRI JELŠAH/3. junija 2021

KOLESARJENJE – DOPOLNITEV

Ljubitelje kolesarjenja obveščamo, da se vključno od srede 9. junija 2021 dalje dobimo ob 08.15 uri na Regnovem trgu.

Lep pozdrav, Vladimir Koračin

Objavljeno v Obvestila | Komentarji so izklopljeni za KOLESARJENJE – DOPOLNITEV

INFORMACIJE ZA RAZNE OBLIKE POMOČI

Spoštovani članice in člani!

Posledice koronavirusa Covid – 19 se ne umirjajo in zato so bili v državi sprejeti še dodatni ukrepi za zajezitev širjenja virusa in njih posledic. Zaradi omejevanja gibanja, druženja itd…¸ se že kažejo določene psihosocialne posledice.

Iz tega razloga je na NIJZ vzpostavljena 24 ur na dan brezplačna telefonska pomoč za psihološko podporo ob epidemiji Covid-19 na TŠ 080 51 00 s področja:

–  Psihološka prva pomoč v primeru paničnega napada

–  Psihološka prva pomoč v primeru depresije

–  Psihološka prva pomoč v primeru samomorilne ogroženosti

–  Psihološka prva pomoč v primeru tveganega in škodljivega pitja alkohola

Telefon je namenjen krajšim pogovorom za:

  • čustveno podporo pri obvladovanju tesnobe, strahu, jeze in drugih čustvenih stanj ter z njimi povezanih odzivov;
  • podporo obolelim in svojcem oseb z boleznijo COVID-19;
  • podporo ob izgubi bližnjega zaradi bolezni COVID-19;
  • podporo ob soočanju z izgubo zaposlitve, čakanjem na delo ali težavah, povezanih z delom od doma;
  • priporočila in podporo pri usklajevanju delovnih obveznosti in družinskega življenja;  
  • podporo pri soočanju z osebnimi stiskami in s težavami v medosebnih odnosih v času izolacije;
  • podporo pri drugih izzivih, ki jih prinaša trenutna situacija. ( Vir ZDUS)

Prav tako lahko pridobite informacije v zdravstvenih domovih in pomoč v duševni stiski pri naslednjih izvajalcih:

Center za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Kranj je vzpostavil telefonski številki 030 450-664 in  030 450-665 z delovanjem ponedeljek- petek od 08.00 do 12.00 in 16.00 do 18.00 ure za možnost telefonskih razbremenilnih pogovorov za vse, ki so se zaradi ukrepov ob epidemiji znašli v duševni stiski in so pretirano zaskrbljeni, tesnobni, doživljajo več napetosti doma ali so v stiski zaradi osamljenosti v času izolacije.

Seznam telefonskih kontaktov za nudenje psihološke podpore v zdravstvenih domovih v epidemiološki situaciji s koronaviru so:

zdravstveni domtelefonska številkadosegljivost
Idrija051 399 777vsak delovnik od 10. do 15. ure
Jesenice04 5868 127vsak delovnik od 7. do 14. ure
Kranj04 2082 116vsak delovnik od 10. do 12. ure
Logatec051 253 011vsak dan od 12. do 14. ure
Medvode01 361 99 46torek od 13. do 15. ure
četrtek od 9. do 11. ure
Radovljica040 324 805 04 5370345vsak delovnik od 8. do 10. ure: 040 324 805 ponedeljek, četrtek in petek od 16. do 18. ure: 04 5370345
Škofja Loka       04 50 200 61ponedeljek, sreda, petek: od 8. do 10. ure
Tržič030 360 964vsak delovnik od 13. do 15. ure
Vrhnika031 338 426vsak delovnik od 12. do 14. ure

vsebina pogovora je zaupna med svetovalcem in klicateljem. Svetovalec lahko prekrši zaupnost v primerih, ko je ogroženo življenje klicatelja ali druge osebe, v primerih nasilja in zlorabe otrok ter v primerih povzročitve splošne nevarnosti.

Dodatni viri pomoči v duševni stiski

Sočutni telefon Slovenskega društva hospic

  • razbremenilni pogovori ljudem, ki se soočajo s stiskami ob umiranju bližnje osebe in žalovanju: spremljanje umirajočih: 051 426 578, podpora žalujočim: 051 419 558

Posvet

Svetovalnice za psihološko pomoč Posvet bodo osebam v duševni stiski do nadaljnjega omogočale pogovore po telefonu. 

Za klic in pogovor sta na voljo dve številki:

  • 031 704 707 – vsak delovni dan med 8. in 18. uro
  • 031 778 772 – vsak delovni dan med 8. in 18. uro

Rdeči križ Slovenije – Območno združenje Ljubljana 

  • strokovno psihosocialno podporo ljudem v stiski nudijo prostovoljci – terapevti iz Slovenske krovne zveze za psihoterapijo na telefonski številki 01 600 93 26  (vsak dan od 16. do 20. ure).

Telefoni za pomoč v stiski

  • Klic v duševni stiski 01 520 99 00 (vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj).
  • Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik 166 123 (24 ur/na dan, vsak dan). Klic je brezplačen.
  • TOM telefon za otroke in mladostnike 116 111 (vsak dan med 12. in 20. uro) Klic je brezplačen.

 Društvo SOS telefon za ženske in otroke – žrtve nasilja

  • Vsak delavnik od 9. do 15. ure: klic na telefonsko številko 031 699 333 (lahko vas pokličejo nazaj, da s klicem nimate stroškov; nudijo tudi pogovor s psihoterapevtko).
  • Vsak dan od 12. do 18. ure: klic na SOS telefon – 080 11 55.
  • Svetovanje po elektronski pošti: drustvo-sos@drustvo-sos.si.
  • Obe varni hiši delujeta in sprejemata ženske in otroke – žrtve nasilja  (klic na 080 11 55).

Telefonsko svetovanje za žrtve nasilja v družini ali v intimnopartnerskem odnosu (Društvo za nenasilno komunikacijo)

  • vsak dan od 8. do 20. ure, na 031 770 120 (LJ) in 031 546 098 (KP).

Seznam socialnovarstvenih programov na področju duševnega zdravja

Osebe, ki imajo dolgotrajne težave v duševnem zdravju in so vključene v obravnavo v okviru nevladnih organizacij, lahko informacije in svetovanje dobijo na spodaj navedenih telefonskih številkah. Za te osebe so številke dosegljive ves čas oziroma ob navedenih urah.

1. Društvo Šent

Ljubljana:  01 230 78 41, od 9.00 do 15.00

Kranj: 04 236 90 20, od 7.30 do 14.30

Radovljica: 04 530 30 10, od 8.00 do 14.00

Škofja Loka: 04 518 37 30, od 9.00 do 15.00

2. Društvo Ozara

01 62 00 422

info@ozara.org

3. Društvo Vezi

031 649 288

051 623 093

064 199 634

031 727 574

4. Društvo Altra

041 431 184

041 499 198

info@altra.si

Ostala pomoč:

Za pomoč pri oskrbi na domu za osebe, ki so v samoizolaciji ali karanteni in nimajo svojcev, ki bi priskočili na pomoč pri izvedbi nakupa nujnih prehranskih in zdravstvenih izdelkov, je Civilna zaščita Občine Gorenja vas – Poljane vzpostavila Občinski center za pomoč.

Kontaktni podatki: Telefon: (04) 518 31 17 – pon. – čet. med 8. in 15. uro in petek med 8. in 13. uro

E-pošta: cz@obcina-gvp.si

V kolikor bi potrebovali kakršnokoli pomoč se lahko obrnete tudi na naše poverjenice in poverjenika pri našem društvu.

Bodite zdravi,

Vladimir Koračin, predsednik DU

Objavljeno v Obvestila, Uncategorized | Komentarji so izklopljeni za INFORMACIJE ZA RAZNE OBLIKE POMOČI

Dobro je vedeti – Virusi

Drage članice in dragi člani društva! V Reviji ZDUS sem zasledil članek, ki je še kako zelo uporaben sedaj v času koronavirusa Covid -19. Le-tega sem v celoti povzel (je v prilogi) in Vam priporočam, da ga preberete.

Bodite še naprej zdravi in lepo pozdravljeni!

Predsednik DU: Vladimir Koračin

Objavljeno v Obvestila | Komentarji so izklopljeni za Dobro je vedeti – Virusi

Kronika 2016

kronika-2016

Objavljeno v Kronika | Komentarji so izklopljeni za Kronika 2016